Neu: Basenfasten - die wacker-methode® 
basenfasten ist völlig frei von tierischem Eiweiß und von Getreide. Aus der Praxiserfahrung heraus können wir sagen, dass man nach einer siebentägigen basenfasten Kur in der Regel 1-4 kg Gewicht verliert.
Dauerhaft abnehmen oder einfach gesund Leben. Durch eine individuelle und persönliche Ernährungsberatung den Lebensstil verbessern.
Fühlen Sie sich schlapp und unwohl? Möchten Sie schon lange Ihre Ernährung etwas gesünder gestalten? Dann ist eine basenfasten Kur genau das Richtige für Sie.
Dabei kommen für 7-14 Tage nur Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter auf den Tisch. Das ist gesund und kann dazu auch noch richtig lecker sein.
- Entlasten Sie Ihren Körper und fühlen Sie sich wieder fit
- Finden Sie den Einstieg in eine gesündere Ernährung
- Machen Sie einen Reset Ihrer Geschmacksorgane und lernen Sie neue Geschmäcker kennen
Der angenehme Nebeneffekt: Bei einer basenfasten Kur nimmt man in der Regel 1-4 kg ab.
Folgende Personen sollten jedoch NICHT basenfasten:
- Menschen in der Schwangerschaft und Stillzeit, da Gewichtsabnahme in dieser Zeit nicht sinnvoll ist,
- Menschen mit schweren chronischen Erkrankungen im Endstadium sowie
- Menschen mit Essstörungen.
