Gesundheitsmanagement

Sana e Salva - Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement, aber wie?

Wir bieten betriebliches Gesundheitsmanagement in Bayreuth und Umgebung an. Aus unserer langjährigen Erfahrung handeln wir für Sie und für Ihr “höchstes Gut” – Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – nachhaltig und individuell.

Unser Angebot umfasst von der Beratung über die Konzeption bis hin zur Umsetzung alles aus einer Hand. Hierzu entwickeln wir mit Ihnen ein individuelles Lösungskonzept, angepasst auf Ihren Bedarf und Ihre Gegebenheiten. Gerne unterstütze ich Sie bei der Etablierung des betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen.

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf

Seminare für Firmen

Ein wesentliches Thema in unseren Seminaren ist: “Voraussetzung für ein starkes, leistungsfähiges Team ist ein gesundes Team…” Hierzu gilt es die Mitarbeiter in den verschiedenen Bereichen des Lebens zu sensibilisieren, insbesondere bei Themen wie Ernährung, Stressmanagement und sportlicher Betätigung. Z. B. können folgende Seminare, aufgebaut in verschiedene Seminar-Bausteine, gebucht werden…

  • individuelle Work-Life-Balance, persönliche Stressbewältigung auf instrumenteller und kognitiver Ebene sowie körperlichen Stressreaktionen erkennen.
  • regenerative Stressbewältigung, d. h. Stressbewältigung gezielt und bewusst einsetzen, Belastung wahrnehmen, den „richtigen“ Umgang mit Belastung finden, Methoden zur Stressbewältigung erfahren und lernen, diese umzusetzen.
  • Ernährung in stressigen Phasen, welche Vitalstoffe benötigt unser Körper in Stressphasen besonders, Immunsystem soll gekräftigt werden,

Themenkurse

Nachdem die Ernährung eine zentrale Rolle spielt sowohl für den Erhalt der Gesundheit als auch bei der Entstehung bestimmter Erkrankungen, ist es um so wichtiger großes Augenmerk auf das eigene Ernährungs- und Essverhalten zu legen. In unterschiedlichen Kursen werden die Themen Ernährung am Arbeitsplatz, Typgerechte Ernährung, Vollwertige Nahrung, Vitalstoffanalyse, Säure-Basen Balance, Stress und Ernährung, sowie Stressabbau und gezielte Entspannung erarbeitet und genauer analysiert.