Unser Körper muss viel leisten. Er wird von uns schonungslos an seine Grenzen gebracht. Wir vergessen dabei schnell, dass auch unser Körper einem “Verschleiß” unterliegt.
Unterbewusst wissen wir, dass wie bei einem Automobil, pflegende und schonende Handhabung sowie die Zugabe hochwertiger Betriebsstoffe die Lebensdauer erheblich verlängern können. Dennoch wird unser Körper von uns vernachlässigt. Folgeerscheinungen wie Bandscheibenvorfälle, Herz- und Kreislauferkrankungen, Depressionen, Allergien, Diabetes, etc. lassen uns das Problem oft erst spät erkennen. Aus eigener Erfahrung habe ich mich darauf spezialisiert. Durch eine Kombination von gesunder Ernährung und Stressbewältigung, lässt sich Vitalität und Leistungsfähigkeit und somit Wohlbefinden und Lebensfreude steigern.
Gerne stehe ich Ihnen im Einzel- als auch im Gruppencoaching zur Verfügung.
